La mayoría de los casos de diarrea se detienen espontáneamente, es decir, que se tratan de una infección o inflamación. Lo anterior se debe a que la mayoría de la infecciones son virales o bacterianos, por lo que se resuelven sin necesidad de tratamiento.
Existen algunos tratamientos, tanto medicamentos de aurax san pablo como remedios caseros, que pueden ayudar a detener el flujo. Aquí, te dejamos una lista sobre las formas favoritas de detener la diarrea rápido.
Prueba medicamentos de venta libre.
Si sufres de diarrea común y no hay hallazgos o quejas preocupantes obvias, es posible que desees intentar dirigirte a la farmacia para obtener un alivio de venta libre. Una de las marcas y farmacias que cuentan los medicamentos de calidad es aurax san pablo, en la cual encontraras el remedio llamado bismuto rosado, mejor conocido como pepto Bismol y medicamentos como la loperamida.
Bebe agua
Una de las tácticas más importantes con la diarrea es hacer de la hidratación una prioridad. Esto se debe a que tener diarrea puede ser extremadamente deshidratante.
Para hidratarte correctamente, debes consumir todo el líquido que puedas. Solo debes evitar las bebidas deshidratadas como el refresco o jugos enlatados pues contienen azúcar. También debes evitar las bebidas que tengan cafeína, y, por supuesto, el alcohol.
Todo lo anterior se debe a que pueden tener un efecto laxante y empeorar tus hábitos de baño.
Bebe bebidas deportivas
Si el volumen y la frecuencia de las heces acuosas son importantes, debes tomar medidas para evitar la deshidratación. Lo más importante para recordar es que con las pérdidas de líquidos también viene el agotamiento de electrolitos.
Por lo anterior, debes tomar una bebida deportiva, ya que repone los electrolitos después de un entrenamiento, ayudando a restaurar la hidratación y es precisamente por ello que funciona cuando tienes diarrea.
Sigue una dieta saludable
Uno de los mejores remedios contra la diarrea es seguir una dieta saludable conocida como dieta blanda, la cual se basa principalmente en comer plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas. Estos alimentos saludables te ayudarán a hacer que tengas un descanso intestinal.
Lo que debes evitar es comer alimentos que pertenecen a los lácteos y los alimentos fritos por un tiempo.
Si no estás dispuesto a hacer un blanda incondicional, puedes optar por mantenerte alejado los alimentos grasos pesados.
Considera un probiótico u otras bacterias buenas.
Dado que la diarrea a menudo involucra una gran cantidad de bacterias malas en tu intestino, reemplazarla con bacterias buenas puede ser beneficioso. Se ha demostrado que algunos probióticos son útiles en ciertos casos, siendo los dos más estudiados lactobacillus.
Pero no se trata solo de probióticos de farmacia, pues también puedes agregar bacterias buenas y alimentos ricos en probióticos como el yogur y el chucrut también puede ayudar a inspirar equilibrio en tu estómago agrio.
Sube tu zinc
Durante un episodio de diarrea, tu cuerpo pierde vitaminas y minerales. Por lo anterior, la suplementación con zinc puede desempeñar un papel crucial en el tratamiento y la prevención de la diarrea aguda, especialmente en los niños.
Los alimentos ricos en zinc incluyen nueces, semillas y huevos.
Cuando ir al doctor
Si tus síntomas son severos, es decir, duran más de dos días, debes ir a tu médico lo antes posible. En general, es importante nunca minimizar o ignorar los síntomas .Nunca es una mala idea ponerse en contacto con tu médico de atención primaria para obtener instrucciones si desarrolla un cambio en tus hábitos intestinales.
Como ves, la diarrea es un padecimiento muy común que puede ser tratado en casa. Tanto los remedios caseros como los medicamentos de venta libre de aurax san pablo pueden ayudarte rápidamente. Solo ten en cuenta que siempre debes visitar al medico.
