Los peligros de la deficiencia de hierro durante el embarazo
La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo puede hacer que se sienta débil y cansada. Conozca los factores de riesgo y los síntomas y lo que puede hacer para evitar la afección.
Si está embarazada, tiene un mayor riesgo de anemia por deficiencia de hierro. La anemia por deficiencia de hierro es una afección en la que no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar el oxígeno adecuado a los tejidos del cuerpo.
Por eso es importante que un médico prescriba suplementos con vitaminas y hierro como Autrin 600, para prevenir más complicaciones. Descubra por qué se produce la anemia durante el embarazo y qué puede hacer para prevenirla.
¿Qué causa la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo?
Su cuerpo usa hierro para producir hemoglobina. La hemoglobina es una proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno a los tejidos.
Durante el embarazo, el volumen de sangre en tu cuerpo aumenta, al igual que la cantidad de hierro que necesitas. Su cuerpo usa hierro para producir más sangre para suministrar oxígeno a su bebé.
Si no tiene suficientes reservas de hierro o no obtiene suficiente hierro durante el embarazo, podría desarrollar anemia por deficiencia de hierro.
¿Cómo afecta la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo al bebé?
La anemia severa por deficiencia de hierro durante el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro (cuando el parto ocurre antes de las 37 semanas completas de embarazo).
La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo también se asocia con tener un bebé con bajo peso al nacer y depresión posparto. Algunos estudios también muestran un mayor riesgo de muerte infantil inmediatamente antes o después del nacimiento.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo?
Tiene un mayor riesgo de desarrollar anemia durante el embarazo si:
- Tener dos embarazos muy seguidos
- Está embarazada de más de un bebé
- ¿Está vomitando con frecuencia debido a las náuseas matutinas?
- No consumir suficientes alimentos ricos en hierro
- Tener un flujo menstrual abundante antes del embarazo
- Tiene antecedentes de anemia antes de su embarazo
¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo?
Los signos y síntomas de la anemia incluyen:
- Fatiga
- Debilidad
- Mareos o aturdimiento
- Dolor de cabeza
- Piel pálida o amarillenta
- Dificultad para respirar
- Antojo o mascar hielo (pica)
Los síntomas de la anemia grave pueden incluir:
- Un latido rápido
- Presión arterial baja
- Dificultad para concentrarse
Sin embargo, tenga en cuenta que los síntomas de la anemia suelen ser similares a los síntomas generales del embarazo. Independientemente de si tiene síntomas o no, le harán análisis de sangre para detectar anemia durante el embarazo.
Si le preocupa su nivel de fatiga o cualquier otro síntoma, hable con su proveedor de atención médica.
¿Cómo se puede prevenir y tratar la anemia?
Las vitaminas prenatales suelen contener hierro. Tomar una vitamina prenatal que contenga hierro puede ayudar a prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo.
En algunos casos, su proveedor de atención médica podría recomendar un suplemento de hierro por separado. Durante el embarazo, necesitas 27 miligramos de hierro al día.
Autrin 600 contiene hiero, ácido fólico, vitamina B y C, que pueden ayudar a conservar la salud de la madre y el producto, para prevenir más complicaciones.
Una buena nutrición también puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo. Las fuentes dietéticas de hierro incluyen carne roja magra, aves y pescado. Otras opciones incluyen cereales para el desayuno fortificados con hierro, verduras de hoja verde oscuro, frijoles secos y guisantes.
El hierro de los productos animales, como la carne, se absorbe más fácilmente. Para mejorar la absorción de hierro de fuentes vegetales y suplementos, acompáñelos con un alimento o bebida con alto contenido de vitamina C, como jugo de naranja, jugo de tomate o fresas.
Si toma suplementos de hierro con jugo de naranja, evite la variedad fortificada con calcio. Aunque el calcio es un nutriente esencial durante el embarazo, el calcio puede disminuir la absorción de hierro.
¿Cómo se trata la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo?
Si está tomando una vitamina prenatal que contiene hierro y tiene anemia, su proveedor de atención médica podría recomendarle pruebas para determinar otras causas posibles.
En algunos casos, es posible que debas ver a un médico que se especialice en el tratamiento de trastornos de la sangre (hematólogo). Si la causa es la deficiencia de hierro, su proveedor de atención médica puede recomendar hierro suplementario adicional.
Si tiene antecedentes de bypass gástrico o cirugía del intestino delgado o no puede tolerar los suplementos de hierro por vía oral, es posible que deba administrarse hierro a través de una aguja colocada en una de sus venas (administración intravenosa).
